Tonijn Salade

Veel voorkomende porties
Cal
287
Vet
17,19 g
Kolhy
10,86 g
Eiwit
22,26 g
Tonijn Salade (1 portie) bevat 287 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (156 g)
per portie
RI*
Energie
1201 kj
14%
287 kcal
Vet
17,19g
25%
Verzadigd Vet
2,707g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,29g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,26g
Koolhydraten
10,86g
4%
Suiker
4,68g
5%
Vezels
0,6g
Eiwitten
22,26g
45%
Zout
1,51g
25%
Cholesterol
33mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijnsalade

Verwante soorten Salades

Zie ook