Uien

Veel voorkomende porties
Cal
50
Vet
0,1 g
Kolhy
12,13 g
Eiwit
1,1 g
Uien (3/4 kop gehakt) bevat 50 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3/4 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
211 kj
3%
50 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,031g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Koolhydraten
12,13g
5%
Suiker
5,14g
6%
Vezels
1,7g
Eiwitten
1,1g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Uien

Verwante soorten Groenten

Zie ook