Wortelen

Veel voorkomende porties
Cal
164
Vet
0,96 g
Kolhy
38,32 g
Eiwit
3,72 g
Wortelen (400 g) bevat 164 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
0,96g
1%
Verzadigd Vet
0,148g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,056g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,468g
Koolhydraten
38,32g
15%
Suiker
18,16g
20%
Vezels
11,2g
Eiwitten
3,72g
7%
Zout
0,69g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
1280mg
64%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Wortelen

Verwante soorten Groenten

Zie ook