Okara calorieën en voedingswaarde informatie

"Okara"

1 tot 4 van 4
Okra per 100 g - Calorieën: 31kcal \| Vet: 0.1g \| Kolhy: 7.03g \| Eiwit: 2.0g Andere porties: 1 kop - 31kcal, 8 peulen - 29kcal, 1 pond - 141kcal, meer... Overeenkomstig
Okra (Ingevroren) per 100 g - Calorieën: 30kcal \| Vet: 0.25g \| Kolhy: 6.63g \| Eiwit: 1.69g Andere porties: 1 verpakking (285 g) - 85kcal, 1 verpakking (1,35 kg) - 408kcal, 1 pond - 136kcal, meer... Overeenkomstig
Bereide Okra per 1 kop - Calorieën: 81kcal \| Vet: 4.39g \| Kolhy: 9.60g \| Eiwit: 3.63g Andere porties: 1 portie - 40kcal, 1 peul - 5kcal, 100 g - 43kcal, meer... Overeenkomstig
Gebakken Gepaneerde Okra per 1 kop - Calorieën: 173kcal \| Vet: 12.94g \| Kolhy: 13.12g \| Eiwit: 2.37g Andere porties: 1 portie - 86kcal, 1 stuk - 14kcal, 100 g - 188kcal, meer... Overeenkomstig

1 tot 4 van 4
Okra per 100 g - Calorieën: 31kcal \| Vet: 0.1g \| Kolhy: 7.03g \| Eiwit: 2.0g Andere porties: 1 kop - 31kcal, 8 peulen - 29kcal, 1 pond - 141kcal, meer... Overeenkomstig
Okra (Ingevroren) per 100 g - Calorieën: 30kcal \| Vet: 0.25g \| Kolhy: 6.63g \| Eiwit: 1.69g Andere porties: 1 verpakking (285 g) - 85kcal, 1 verpakking (1,35 kg) - 408kcal, 1 pond - 136kcal, meer... Overeenkomstig
Bereide Okra per 1 kop - Calorieën: 81kcal \| Vet: 4.39g \| Kolhy: 9.60g \| Eiwit: 3.63g Andere porties: 1 portie - 40kcal, 1 peul - 5kcal, 100 g - 43kcal, meer... Overeenkomstig
Gebakken Gepaneerde Okra per 1 kop - Calorieën: 173kcal \| Vet: 12.94g \| Kolhy: 13.12g \| Eiwit: 2.37g Andere porties: 1 portie - 86kcal, 1 stuk - 14kcal, 100 g - 188kcal, meer... Overeenkomstig