| Wafel (Neutraal) | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 rond (18 cm diameter) | 34,73 | 3,54 | 1,9 | 36,63 |
| 100 g | 46,34 | 4,72 | 2,5 | 48,84 |
| Volkoren Wafel | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 100 g | 30,83 | 7,69 | 2,5 | 33,33 |
| Wafel met Fruit | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 100 g | 42,20 | 6,10 | 2,6 | 44,80 |
|
|
