Ayran

Veel voorkomende porties
Cal
41
Vet
2,15 g
Kolhy
3,17 g
Eiwit
2,32 g
Ayran (100 g) bevat 41 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
171 kj
2%
41 kcal
Vet
2,15g
3%
Verzadigd Vet
1,385g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,589g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Koolhydraten
3,17g
1%
Suiker
3,08g
3%
Vezels
0,1g
Eiwitten
2,32g
5%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
9mg
Kalium
106mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:22
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Karnemelk

Verwante soorten Yoghurt

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook