België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Bereide Raap
Bereide Raap
Veel voorkomende porties
1 klein
1 portie (80 g)
100 g
1 middelgrote
1 kop, stukken
1 groot
1 kop, puree
Cal
25
Vet
1,42 g
Kolhy
2,96 g
Eiwit
0,41 g
Bereide Raap (1 klein) bevat 25 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
105 kj
1%
25 kcal
Vet
1,42g
2%
Verzadigd Vet
0,263g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,652g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,427g
Koolhydraten
2,96g
1%
Suiker
1,73g
2%
Vezels
1,1g
Eiwitten
0,41g
1%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
103mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein
25
1 portie
(80 g)
34
100 g
42
1 middelgrote
50
1 kop, stukken
67
1 groot
76
1 kop, puree
99
Verwante soorten Rapen
Rapen
Bekijk Meer Rapen Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Rode Tomaten
Sla
Spinazie
Champignons
Wortelen
Uien
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bereide Champignons
Bereide Knoflook
Bereide Aubergine
Bereide Uien
Bereide Gele Courgette
Bekijk Meer
België