België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Bereide Raap
Bereide Raap
Veel voorkomende porties
1 klein
1 portie (80 g)
100 g
1 middelgrote
1 kop, stukken
1 groot
1 kop, puree
Cal
50
Vet
2,84 g
Kolhy
5,93 g
Eiwit
0,83 g
Bereide Raap (1 middelgrote) bevat 50 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
211 kj
3%
50 kcal
Vet
2,84g
4%
Verzadigd Vet
0,526g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,303g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,854g
Koolhydraten
5,93g
2%
Suiker
3,46g
4%
Vezels
2,3g
Eiwitten
0,83g
2%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
205mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein
25
1 portie
(80 g)
34
100 g
42
1 middelgrote
50
1 kop, stukken
67
1 groot
76
1 kop, puree
99
Verwante soorten Rapen
Rapen
Bekijk Meer Rapen Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Spinazie
Rode Tomaten
Sla
Uien
Wortelen
Champignons
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bereide Champignons
Bereide Knoflook
Bereide Aubergine
Bereide Uien
Bereide Gele Courgette
Bekijk Meer
België