België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Bereide Raap
Bereide Raap
Veel voorkomende porties
1 klein
1 portie (80 g)
100 g
1 middelgrote
1 kop, stukken
1 groot
1 kop, puree
Cal
99
Vet
5,57 g
Kolhy
11,61 g
Eiwit
1,62 g
Bereide Raap (1 kop, puree) bevat 99 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, puree
per portie
RI*
Energie
413 kj
5%
99 kcal
Vet
5,57g
8%
Verzadigd Vet
1,029g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,553g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,673g
Koolhydraten
11,61g
4%
Suiker
6,77g
8%
Vezels
4,5g
Eiwitten
1,62g
3%
Zout
1,56g
26%
Cholesterol
0mg
Kalium
402mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein
25
1 portie
(80 g)
34
100 g
42
1 middelgrote
50
1 kop, stukken
67
1 groot
76
1 kop, puree
99
Verwante soorten Rapen
Rapen
Bekijk Meer Rapen Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Wortelen
Champignons
Spinazie
Uien
Sla
Rode Tomaten
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bereide Champignons
Bereide Knoflook
Bereide Aubergine
Bereide Uien
Bereide Gele Courgette
Bekijk Meer
België