Bieten (3 ) bevat 106 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 bieten (5 cm diameter)
Energie
443 kj
5%
106 kcal
Vet
0,42g
1%
Verzadigd Vet
0,066g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,081g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,15g
Koolhydraten
23,52g
9%
Suiker
16,63g
18%
Vezels
6,9g
Eiwitten
3,96g
8%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
800mg
40%