België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Bieten (Vers)
Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
1 geheel, vers (5 cm diameter)
1 portie (88 g)
100 g
1 kop, hele
Cal
32
Vet
1,21 g
Kolhy
5,14 g
Eiwit
0,86 g
Gekookte Bieten (Vers) (1 geheel, vers) bevat 32 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 geheel, vers (5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
135 kj
2%
32 kcal
Vet
1,21g
2%
Verzadigd Vet
0,224g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,546g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,36g
Koolhydraten
5,14g
2%
Suiker
4,08g
5%
Vezels
1g
Eiwitten
0,86g
2%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
157mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 geheel, vers
(5 cm diameter)
32
1 portie
(88 g)
54
100 g
61
1 kop, hele
102
Verwante soorten Bieten
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Bieten
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Rode Tomaten
Champignons
Wortelen
Sla
Uien
Spinazie
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Collards (Vers)
Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Artisjok (Vers)
Bekijk Meer
België