België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Bieten (Vers)
Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
1 geheel, vers (5 cm diameter)
1 portie (88 g)
100 g
1 kop, hele
Cal
54
Vet
2,01 g
Kolhy
8,53 g
Eiwit
1,43 g
Gekookte Bieten (Vers) (1 portie) bevat 54 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (88 g)
per portie
RI*
Energie
225 kj
3%
54 kcal
Vet
2,01g
3%
Verzadigd Vet
0,372g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,906g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,598g
Koolhydraten
8,53g
3%
Suiker
6,78g
8%
Vezels
1,7g
Eiwitten
1,43g
3%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
260mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 geheel, vers
(5 cm diameter)
32
1 portie
(88 g)
54
100 g
61
1 kop, hele
102
Verwante soorten Bieten
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bieten
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Rode Tomaten
Uien
Sla
Champignons
Wortelen
Spinazie
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Collards (Vers)
Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Artisjok (Vers)
Bekijk Meer
België