Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)

Veel voorkomende porties
Cal
582
Vet
49,8 g
Kolhy
24,07 g
Eiwit
19,33 g
Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout) (100 g) bevat 582 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
2435 kj
29%
582 kcal
Vet
49,8g
71%
Verzadigd Vet
5,219g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,505g
Meervoudig Onverzadigd Vet
32,884g
Koolhydraten
24,07g
9%
Suiker
2,73g
3%
Vezels
11,1g
Eiwitten
19,33g
39%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
850mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zonnebloempitten

Verwante soorten Zaden

Zie ook