Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt) (1 kop) bevat 76 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
319 kj
4%
76 kcal
Vet
4,18g
6%
Verzadigd Vet
0,58g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,948g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,362g
Koolhydraten
6,14g
2%
Suiker
0,4g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
7,96g
16%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
334mg
17%