| Meerval | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 100 g | 8,04 | 0,85 | 0,5 | 8,54 |
| Gebakken of Geroosterde Meerval | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 portie (85 g) | 0,35 | 0,08 | - | 0,35 |
| 100 g | 0,41 | 0,09 | - | 0,41 |
| Gebakken Gapaneerde Meerval | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) | 4,83 | 0,31 | 0,2 | 5,03 |
| 100 g | 6,51 | 0,41 | 0,2 | 6,71 |
|
|
