| Meerval | |||||
| Onver(g) | Enkl(g) | Meerv(g) | Verz(g) | Totaal Vet(g) | |
| 100 g | - | 6,48 | 3,67 | 3,25 | 14,53 |
| Gebakken of Geroosterde Meerval | |||||
| Onver(g) | Enkl(g) | Meerv(g) | Verz(g) | Totaal Vet(g) | |
| 1 portie (85 g) | - | 4,70 | 2,27 | 2,21 | 9,95 |
| 100 g | - | 5,53 | 2,67 | 2,60 | 11,71 |
| Gebakken Gapaneerde Meerval | |||||
| Onver(g) | Enkl(g) | Meerv(g) | Verz(g) | Totaal Vet(g) | |
| 1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) | - | 5,91 | 3,26 | 2,80 | 12,80 |
| 100 g | - | 7,88 | 4,34 | 3,74 | 17,07 |
|
|
