Gegrilde Courgette en Paprika met Passata

Gegrilde Courgette en Paprika met Passata

Beoordeling
3,0 
Verse en gezonde kleurrijke groenteschotel.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
1 5 min 10 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Was en snijd groenten. Leg ze in een grillpan.
2. Gril ze tot ze gaar zijn. Leg ze op een bord.
3. Voeg passata toe en serveer.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 186 calorieën in een portie Gegrilde Courgette en Paprika met Passata.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 70% kolhy, 17% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
778 kj
9%
186 kcal
Vet
2,64g
4%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,306g
Koolhydraten
34,18g
13%
Suiker
27,85g
31%
Vezels
12g
Eiwitten
8,43g
17%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
637mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten