Havermout Bananen Cake

Havermout Bananen Cake

Beoordeling
3,0 
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
6 15 min 40 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Pureer de bananen.
2. Voeg de havermout en het ei toe en meng goed.
3. Doe het mengsel in een vorm met bakpapier en bak op 170°C gedurende 40 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 106 calorieën in een portie Havermout Bananen Cake.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 70% kolhy, 13% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
443 kj
5%
106 kcal
Vet
2,02g
3%
Verzadigd Vet
0,488g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,292g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,129g
Koolhydraten
18,54g
7%
Suiker
4,98g
6%
Vezels
2,6g
Eiwitten
3,52g
7%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
31mg
Kalium
151mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten