Speculaas Havermout Koekjes

Speculaas Havermout Koekjes

Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
27 15 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Mische alle Zutaten.
2. Vorm de koekjes en plaats ze op de bakplaat.
3. Bak gedurende 20 minuten op 200°C.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 178 calorieën in een portie Speculaas Havermout Koekjes.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 51% kolhy, 6% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
745 kj
9%
178 kcal
Vet
8,32g
12%
Verzadigd Vet
3,197g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,132g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,083g
Koolhydraten
22,54g
9%
Suiker
6g
7%
Vezels
1,2g
Eiwitten
2,65g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
14mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten