Bieten (Uitgelekt, uit Blik) (1 kop, hele) bevat 51 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, hele
Energie
211 kj
3%
51 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,037g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,083g
Koolhydraten
11,75g
5%
Suiker
8,98g
10%
Vezels
2,8g
Eiwitten
1,48g
3%
Zout
0,79g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
241mg
12%