België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Okra (Ingevroren)
Okra (Ingevroren)
Veel voorkomende porties
100 g
1 verpakking (285 g)
1 pond (lb)
1 verpakking (1,35 kg)
Cal
408
Vet
3,4 g
Kolhy
90,23 g
Eiwit
23 g
Okra (Ingevroren) (1 verpakking (1,35 kg)) bevat 408 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 verpakking (1,35 kg)
per portie
RI*
Energie
1708 kj
20%
408 kcal
Vet
3,4g
5%
Verzadigd Vet
0,885g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,558g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,898g
Koolhydraten
90,23g
35%
Suiker
40,42g
45%
Vezels
29,9g
Eiwitten
23g
46%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
2872mg
144%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
30
1 verpakking
(285 g)
85
1 pond
(lb)
136
1 verpakking
(1,35 kg)
408
Verwante soorten Okra
Bereide Okra
Gebakken Gepaneerde Okra
Okra
Bekijk Meer Okra Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
Uien
Sla
Wortelen
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Spruitjes (Ingevroren)
Bramen (Ongezoet, Ingevroren)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Wentelteefje (Ingevroren)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
Bekijk Meer
België