België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Okra (Ingevroren)
Okra (Ingevroren)
Veel voorkomende porties
100 g
1 verpakking (285 g)
1 pond (lb)
1 verpakking (1,35 kg)
Cal
136
Vet
1,13 g
Kolhy
30,07 g
Eiwit
7,67 g
Okra (Ingevroren) (1 pond) bevat 136 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
569 kj
7%
136 kcal
Vet
1,13g
2%
Verzadigd Vet
0,295g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,186g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,299g
Koolhydraten
30,07g
12%
Suiker
13,47g
15%
Vezels
10g
Eiwitten
7,67g
15%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
957mg
48%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
30
1 verpakking
(285 g)
85
1 pond
(lb)
136
1 verpakking
(1,35 kg)
408
Verwante soorten Okra
Okra
Gebakken Gepaneerde Okra
Bereide Okra
Bekijk Meer Okra Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Uien
Spinazie
Champignons
Sla
Wortelen
Rode Tomaten
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Wortelen (Ingevroren)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
Slagroom Topping (Vetarm, Ingevroren)
Bosbessen (Gezoet, Ingevroren)
Wentelteefje (Ingevroren)
Bekijk Meer
België