Okra (8 peulen) bevat 29 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
8 peulen (7,5 cm lang)
Energie
123 kj
1%
29 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,025g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Koolhydraten
6,68g
3%
Suiker
1,14g
1%
Vezels
3g
Eiwitten
1,9g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
288mg
14%