Spinaziesalade met Geitenkaas en Spek

Spinaziesalade met Geitenkaas en Spek

Beoordeling
5,0 
Een voedzame en heerlijke salade met toppings van vijgen en noten.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
1 5 min 10 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Spinazie afspoelen en in een kom doen.
2. Combineer mayonaise, kerriesaus, room en voeg toe aan kom.
3. Snijd de vijgen in stukjes en gooi ze erin.
4. Bak het spek uit en als het spek gaar is, doe je de peerblokjes in de pan en kook je tot de peer lekker warm is.
5. Rasp de geitenkaas en voeg toe aan de kom samen met de gebakken bacon en peertjes.
6. Voeg in stukjes gemalen noten toe voor garnering en extra smaak.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 623 calorieën in een portie Spinaziesalade met Geitenkaas en Spek.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 27% kolhy, 18% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2607 kj
31%
623 kcal
Vet
39,52g
56%
Verzadigd Vet
8,352g
42%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,959g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,929g
Koolhydraten
44,74g
17%
Suiker
28,08g
31%
Vezels
9,6g
Eiwitten
29,25g
59%
Zout
6,3g
105%
Cholesterol
0mg
Kalium
1197mg
60%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten