| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 50 min |
| 1. | Schil de aardappelen en snijd in kleine blokjes. Kook gedurende ca. 20 min gaar. Giet af en laat afkoelen (in de koelkast). |
| 2. | Snijd ondertussen de prei en stoof deze in 1 eetlepel olijfolie. |
| 3. | Bak de kabeljauw in 2 eetlepels olijfolie. Breng op smaak met peper, zout en koriander. Zet het vuur af en laat nog enkele minuten rusten in de pan. |
| 4. | Bak de aardappelen in 1 eetlepel olijfolie. |
| 5. | Kruid bij met peper en zout. |
| 6. | Serveer en eet smakelijk. |
|
Er zijn 476 calorieën in een portie Gebakken Kabeljauw met Prei en Aardappelen.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 28% kolhy, 33% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
