Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
1 | 10 min | 30 min |
1. | Schil de aardappelen en snijd in blokjes. Kook gedurende ca. 20 tot 25 minuten gaar. |
2. | Snijd ondertussen de broccoli in roosjes en laat deze de laatste 5 minuten meekoken met de aardappelen. Zorg dat er zeker nog voldoende water in de kookpot is. |
3. | Bak de kalkoenlapjes in 2 eetlepels olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. |
4. | Giet de aardappelen en broccoli af en bak in 1 eetlepel olijfolie. |
5. | Kruid met peper en zout. Serveer en eet smakelijk. |
Er zijn 616 calorieën in een portie Gebakken Kalkoen met Broccoli.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 26% kolhy, 26% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|