Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
30 | 15 min | 30 min |
1. | Verwarm de oven voor op 180°C. |
2. | Maal de havermout fijn. |
3. | Meng alle droge ingrediënten. |
4. | Mix de dadels met het water. |
5. | Smelt de chocolade. |
6. | Voeg alle natte ingrediënten toe aan de droge en meng ze goed. |
7. | Doe het mengsel in een bakplaat met bakpapier en druk plat. |
8. | Bak in de oven gedurende 30 minuten. |
Er zijn 83 calorieën in een portie Gezonde Brownies.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 40% kolhy, 21% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|