Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
4 | 20 min | 15 min |
1. | Aardappelen en spruiten schoon maken en gaar koken. |
2. | Wokpan verhitten, gerookt spek uitbakken zonder vet stof. |
3. | Champions toevoegen, aardappelen toevoegen, spruitjes toevoegen. Klaar. |
Er zijn 293 calorieën in een portie Gewekte Spruiten.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 61% kolhy, 19% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|