| 31 tot 40 van 97 | ||
|---|---|---|
Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Gestoomde aardappelen, asperges en vis met een dressing van olijfolie, citroensap en rozemarijn.
per portie - Calorieën: 781kcal | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 44,01g | Vet: 51,29g
|
||
Gebakken Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Aardappelen met asperges, kerstomaten en kabeljauw in de oven.
per portie - Calorieën: 758kcal | Kolhy: 37,96g | Eiwit: 43,71g | Vet: 49,40g
|
||
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g | Vet: 12,20g
|
||
Chia en Hennepzaadpudding
Makkelijk te bereiden, bevredigend en perfect gezond ontbijt.
per portie - Calorieën: 204kcal | Kolhy: 6,83g | Eiwit: 10,73g | Vet: 15,54g
|
||
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g | Vet: 15,68g
|
||
Granola met Yoghurt
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
per portie - Calorieën: 304kcal | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 9,22g | Vet: 17,74g
|
||
Pasta met Basilicumsaus
Zo romig en heerlijk.
per portie - Calorieën: 743kcal | Kolhy: 104,32g | Eiwit: 27,33g | Vet: 22,65g
|
||
Wafels met Amandelmeel
Snel te maken en koolhydraatarme smakelijke wafels.
per portie - Calorieën: 284kcal | Kolhy: 5,21g | Eiwit: 7,50g | Vet: 26,99g
|
||
Havermoutbananenbrood met Frambozen
Een eenvoudig recept boordevol sappige frambozen waar uw gezin dol op zal zijn.
per portie - Calorieën: 203kcal | Kolhy: 33,96g | Eiwit: 6,95g | Vet: 4,77g
|
||
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g | Vet: 16,05g
|
||
| Vorige | Pagina 4 | Volgende |
