| 1 tot 10 van 65 | ||
|---|---|---|
Zalmquiche met Spinazie
Romige, koolhydraatarme en smakelijke korstloze quiche.
per portie - Calorieën: 376kcal | Kolhy: 5,99g | Eiwit: 29,47g | Vet: 25,95g
|
||
Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
Recept voor heerlijke gevulde tomaten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Kolhy: 11,65g | Eiwit: 9,08g | Vet: 10,84g
|
||
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g | Vet: 12,20g
|
||
Smoothie Banaan Spinazie
Lekkere, lichte en gezonde smoothie.
per portie - Calorieën: 87kcal | Kolhy: 16,88g | Eiwit: 2,52g | Vet: 1,56g
|
||
Spinaziesalade met Geitenkaas en Spek
Een voedzame en heerlijke salade met toppings van vijgen en noten.
per portie - Calorieën: 623kcal | Kolhy: 44,74g | Eiwit: 29,25g | Vet: 39,52g
|
||
Havermoutbananenbrood met Frambozen
Een eenvoudig recept boordevol sappige frambozen waar uw gezin dol op zal zijn.
per portie - Calorieën: 203kcal | Kolhy: 33,96g | Eiwit: 6,95g | Vet: 4,77g
|
||
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g | Vet: 16,05g
|
||
Granola met Yoghurt
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
per portie - Calorieën: 304kcal | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 9,22g | Vet: 17,74g
|
||
Wafels met Amandelmeel
Snel te maken en koolhydraatarme smakelijke wafels.
per portie - Calorieën: 284kcal | Kolhy: 5,21g | Eiwit: 7,50g | Vet: 26,99g
|
||
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g | Vet: 15,68g
|
||
| Pagina 1 | Volgende | |
